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艾灸的好处与功效

时间:2020-12-22 来源:广西骨伤医院 作者: gxgsyy 浏览量:

中医中有一种疗法,很受欢迎,不仅能致病,还能养生,就是艾灸,艾灸的好处与功效有什么呢?艾灸的时候有很多的注意事项,否则会对身体起到副作用,那么艾灸注意事项有哪些呢?艾灸如果方法不对,也会起到副作用,艾灸的副作用有什么呢?

艾灸的好处与功效

一、调理月经不调,很多女性朋友都有月经不调的症状,这种情况长时间没有得到改善,就会增加患妇科疾病的几率。艾灸对月经不调就有很好的调理作用,不仅能散寒祛湿,还能提升阳气,也能改善血块排不出去的症状。

二、可祛除体内寒气,女性如体内一直有寒气堆积的话,就易引起宫寒,甚至有的严重的还会导致宫寒性不孕,这时艾灸就可改善这种情况,艾是纯阳植物,艾灸时散发出的温热可为身体补充阳气,把体内的寒气排出来,对宫寒有很好的防治作用。

三、可减轻腹部肥胖,女性子宫受寒会感到冷,然后脂肪就会堆积在腹部来保护身体防寒冷,从而让腹部肥胖,这时艾灸的话,温热腰腹时可起到散寒祛湿,加快新陈代谢,帮助脂肪燃烧的作用,所以艾灸肚子可补充阳气,从而减轻腹部肥胖现象。

四、可治痛经,很多女性朋友都有痛经的症状,主要是因为子宫内寒凝、排出不畅导致的。这个时候可以通过艾灸的方法来治疗,不仅能使子宫更加温暖,还能促进下腹部的血液和淋巴的循环,对于小腹痛、痛经的改善有很好的治疗作用。

五、有杀菌的效果,对于一些有妇科炎症的女性,也是可通过艾灸来治疗的,如艾灸熏阴部时可起到很好的杀菌疗效,能治疗阴道炎、阴道瘙痒等妇科疾病。

六、可起到疏通经络的作用,经络不通是很多女性都有的现象,当女性经络不通时,可表现为指端寒冷,而且身体很容易发麻,这时如果艾灸的话,会出现艾火传导的现象,这种现象属于艾灸的阳气和热力在沿着经络蔓延,可起到疏通经络,活血化瘀的功效。

艾灸注意事项

1、在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸之后,如果想要马上洗手,那么要用热水,水温在50度左右。如果没有风湿性疾病和寒性疾病,艾灸之后30分钟可以碰凉水。但是艾灸之后是不建议立刻接触凉水的,如果要碰水,要记住碰热水,喝水也是一样,喝热水。


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